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Franco Arminio Consigli per stare bene in salute

La prima cosa è ringiovanire.
Non è detto che a sessant’anni
sei più vecchio che a trenta.
L’usura del corpo è poca cosa
rispetto all’usura dell’anima.
Non ti salvi con le tisane,
non ti salvi evitando la carne,
non ti salvi facendo ginnastica:
quello che ti serve è fiorire
come fa una rosa,
come fa un geranio.

Non credere più di tanto
alle cure.
Pensa a chi è già morto,
stringigli la mano.
Riposati solo quando non hai niente di meglio
da fare,
altrimenti stancati più che puoi:
nessuno ha mai conservato
le cose che non ha donato.

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