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Facciamo lavorare il cervello in libertà[…]

Facciamo lavorare il cervello in libertà.
Uno dei più potenti esercizi di crescita interiore consiste nel prestare attenzione alle cose che facciamo automaticamente – come respirare, strizzare gli occhi, o osservare le cose intorno a noi.
Ogni volta che lo facciamo, consentiamo al nostro cervello di lavorare con più libertà – senza l’interferenza dei nostri desideri.
In tal modo, certi problemi che sembravano insolubili finiscono per essere risolti, certi dolori che giudicavamo insuperabili finiscono per dissiparsi senza sforzo.
Quando hai bisogno di affrontare una situazione difficile, cerca di usare questa tecnica.
Richiede un po’ di disciplina – ma i risultati sono sorprendenti.

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